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处提供了宝贵的见解，但需要进行人体研究来证实这些发现并确定它们与人类健康的相关性。目前专门针对桑葚对人类血压影响的临床研究有限。然而，一些研究已经研究了桑葚及其成分对心血管的更广泛益处。 例如，2016 年发表在《临床生 物化学与营养杂志》上的一项随机对照试验调查了桑叶粉补充剂对超重和肥胖个 印度车主电话号码列表 体心血管危险因素的影响。研究发现，服用桑叶粉的参与者的血脂水平和氧化应激标志物有所改善，这与心血管健康状况的改善有关。 总之，虽然动物和人体研究的初步 证据表明桑葚可能具有降低血压和改善心血管健康的潜力，但需要更多的研究来证 比利时电话号码 实这些影响并阐明所涉及的机制。与此同时，将桑葚纳入富含水果、蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白的均衡饮食中可能会带来一系列健康益处，包括对血压管理的潜在支持。与往常一样，患有高血压或其他疾病的人在对饮食或生活方式做出重大改变之前，应咨询医疗保健专业人员。