桑葚是桑树的甜美多汁的果

实,长期以来因其独特的风味和营养成分而受到重视。桑葚富含维生素、矿物质和抗氧化剂,具有一系列健康益处,从支持免疫功能到促进心脏健康。除了桑葚的许多潜在健康促进特性外,一些研究表明,桑葚可能对血压有积极影响。

桑葚的一个关键成分白藜芦

醇因其潜在的降血压作用而备受关注。白藜芦醇是一种天然多酚,存在于各种 中欧电话号码表 植物性食物中,包括葡萄、花生和桑葚等浆果。研究表明,白藜芦醇可能通过促进一氧化氮(一种扩张血管的分子)的产生来帮助放松血管、改善血液流动和降低血压。

多项动物研究提供了有希望的

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证据,证明桑葚及其成分具有潜在的降血压作用。例如,2018 年发表在《生物医学 澳大利亚电话号码 与药物治疗》杂志上的一项研究发现,与对照组相比,喂食补充了桑叶提取物的饮食的大鼠的收缩压和舒张压均显着下降。其他研究桑葚提取物对血压调节作用的动物研究也报告了类似的结果。

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